______________________________________________________________________________________
Γράφει ο Νίκος Ζέρβας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ τι είναι καλύτερο: φρέσκα ή κατεψυγμένα λαχανικά;
Η αλήθεια είναι πως η απάντηση δεν είναι τόσο απλή όσο φαίνεται.
Στην πραγματικότητα, η επιλογή εξαρτάται από περισσότερους παράγοντες απ’ ό,τι φαντάζεσαι!Στις εικόνες που ακολουθούν, θα βρεις μια ξεκάθαρη και επιστημονικά τεκμηριωμένη σύγκριση που θα σε βοηθήσει να κάνεις πιο έξυπνες επιλογές στην καθημερινή σου διατροφή.
Δες τις διαφορές, ζύγισε τα υπέρ και τα κατά, και… κράτα αυτό που σου ταιριάζει καλύτερα!
Το θέμα δεν είναι να διαλέξεις «στρατόπεδο», αλλά να βρεις την ισορροπία.
Νίκος Ζέρβας | Διατροφή για καλύτερη υγεία!
Αν έχεις κάποια απορία, στείλε μας μήνυμα εδώ : Νίκος Ζέρβας - Διαιτολογικό Γραφείο Κιάτο Κορινθίας
