Νίκος Ζέρβας | Έχεις νιώσει ποτέ κάψιμο στο στήθος ή δυσφορία μετά το φαγητό;

zerbasnikk
 
 Γράφει ο  Νίκος Ζέρβας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.
_________________________________________________________________________________________________________________________________________________
 
Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι κάτι που πολλοί από εμάς αντιμετωπίζουμε καθημερινά – ένα πρόβλημα που μπορεί να επηρεάσει την ποιότητα ζωής μας.
Αλλά τα νέα είναι καλά: με μικρές, στοχευμένες αλλαγές στη διατροφή και τον τρόπο ζωής, μπορούμε να μειώσουμε τα συμπτώματα και να νιώσουμε καλύτερα!
 Γύρισε τις εικόνες για να δεις απλές, πρακτικές συμβουλές που θα σε βοηθήσουν να βελτιώσεις την καθημερινότητά σου.
palindromisi2  palindromisi3
 
 Ανάμεσα στα tips: επιλογές τροφών που στηρίζουν την πέψη, συμβουλές για το πώς να μειώσεις τα ερεθιστικά τρόφιμα και άλλες μικρές αλλαγές που κάνουν τη διαφορά!
 
palindromisi4
 
palindroomisi5
 Προσωπικά, είμαι εδώ για να σε στηρίξω σε κάθε βήμα προς μια καλύτερη υγεία. Έχεις αντιμετωπίσει γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Τι σε βοήθησε περισσότερο;
palindromisi6
 
Νίκος Ζέρβας | Διατροφή για καλύτερη υγεία!
Αν έχεις κάποια απορία, στείλε μας μήνυμα εδώ : Νίκος Ζέρβας - Διαιτολογικό Γραφείο Κιάτο Κορινθίας
Featured

Διαθέσιμος από σήμερα ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, ο Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου και η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη παρουσίασαν τη Δευτέρα 10 Μαρτίου 2025, κατά τη διάρκεια Συνέντευξης Τύπου, τον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας.

Το παρών έδωσαν οι Υφυπουργοί Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους και Δημήτρης Βαρτζόπουλος καθώς και η Προϊσταμένη Διεύθυνσης Οριζόντιων Δράσεων Ηλεκτρονικής Υγείας, Γενική Διεύθυνση Ηλεκτρονικής Υγείας, ΗΔΙΚΑ Α.Ε., Ελπίδα Φωτιάδου.

igiasoloi

Ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας είναι ένα νέο σύστημα που ενσωματώνει τα ιατρικά δεδομένα των πολιτών σε μία ασφαλή και εύχρηστη πλατφόρμα. Μέσω του MyHealth οι πολίτες έχουν πλήρη πρόσβαση στον ατομικό φάκελο υγείας τους, με όλες τις διαγνώσεις, τις συνταγές φαρμάκων, τα αποτελέσματα εξετάσεων και τις νοσηλείες, συγκεντρωμένα σε ένα σημείο. Οι ιατροί, μέσω της πλατφόρμας, έχουν άμεση πρόσβαση στο πλήρες ιατρικό ιστορικό των ασθενών τους, διευκολύνοντας την παροχή εξατομικευμένων υπηρεσιών υγείας.

Το έργο εξελίσσεται με στόχο τη συνεχιζόμενη βελτίωση της ποιότητας και της συνέχειας της φροντίδας, με την αξιοποίηση τεχνολογιών τεχνητής νοημοσύνης και την ενσωμάτωση νέων δεδομένων. Ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας αποτελεί τον πυρήνα της ψηφιακής μετάβασης του συστήματος υγείας μας. Είναι ένα σύστημα που εμπλουτίζεται, με συνεχείς προσθήκες λειτουργιών και δεδομένων, για να ανταποκρίνεται στις διαρκώς μεταβαλλόμενες ανάγκες μας. Με τον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας, η υγειονομική περίθαλψη γίνεται πιο αποτελεσματική, ασφαλής και προσιτή για όλους.

Κατά την εισαγωγική του τοποθέτηση, ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε:

«Σήμερα βρισκόμαστε εδώ για να παρουσιάσουμε στον ελληνικό λαό ένα πραγματικά σπουδαίο έργο που έχει γίνει από το Υπουργείο Υγείας, μέσω της ΗΔΙΚΑ και του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης. Ένα έργο το οποίο αποτελεί την εξέλιξη του παλαιού My Health App σε κάτι τελείως καινούριο, στον Εθνικό Ηλεκτρονικό Φάκελο Υγείας (ΕΗΦΥ). Ο ΕΗΦΥ αλλάζει εντελώς τον τρόπο που η πληροφορία για το ιατρικό μητρώο του καθενός μας θα φτάνει στον θεράποντα ιατρό, στα επείγοντα περιστατικά και για οποιαδήποτε άλλη χρήση. Πριν από λίγο υπέγραψα τη σύσταση του Εθνικού Μητρώου Ασθενών για Σπάνια Αιματολογικά Νοσήματα και τη σύσταση Εθνικού Μητρώου Ασθενών για Σπάνια Οφθαλμολογικά Νοσήματα. Το λέω διότι, πριν από ένα χρόνο, είχα υπογράψει το Εθνικό Μητρώο Νεοπλασιών και μαζί με την ΗΔΙΚΑ, το έχουμε θέσει σε παραγωγική λειτουργία από τις 25 Φεβρουαρίου. Ήδη οι πρώτοι γιατροί έχουν συνδεθεί, οι πρώτοι ογκολογικοί ασθενείς έχουν περάσει στο εθνικό μητρώο και μέχρι τέλος του χρόνου θα έχουν περάσει όλοι. Στόχος μας είναι η υγεία στην Ελλάδα να περάσει σε μία τελείως καινούρια εποχή μέσω της χρήσεως των ψηφιακών εργαλείων και για αυτό σήμερα είναι μια ιστορική ημέρα».

O Υπουργός Ψηφιακής Διακυβέρνησης Δημήτρης Παπαστεργίου δήλωσε:

«Η παρουσίαση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας αποτελεί μια ξεχωριστή στιγμή για την ψηφιοποίηση της χώρας, μια τομή για τη δημόσια υγεία και την επίτευξη ενός σημαντικού οροσήμου του Ταμείου Ανάκαμψης. Προς το παρόν, η εφαρμογή διαλειτουργεί με 15 μητρώα, 124 νοσοκομεία και 680 μικροβιολογικά εργαστήρια. Σταδιακά σε συνεργασία με το Υπουργείο Υγείας θα διασυνδέουμε όλο και περισσότερους δημόσιους και ιδιωτικούς φορείς. Σε συνδυασμό με το πολύ μεγάλο έργο της «Βελτίωσης της Ψηφιακής Ετοιμότητας των Νοσοκομείων», που θα φέρει όλα τα νοσοκομεία της χώρας στο ίδιο ψηφιακό επίπεδο ώστε να διαλειτουργούν μεταξύ τους, οι πολίτες το επόμενο διάστημα θα έχουν πρόσβαση από το κινητό τους μέσω του myHealth app στο σύνολο της πληροφορίας υγείας τους. Επιπλέον, οι ιατροί για πρώτη φορά θα έχουν δομημένα συνολική εικόνα των εξετάσεων των ασθενών. Αξιοποιήσαμε τις σύγχρονες υποδομές του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, ώστε να υλοποιήσουμε μια εφαρμογή που θα αποτελέσει τη βάση για όλες τις καινούργιες ψηφιακές υπηρεσίες υγείας. Συγχρόνως, δίνουμε μεγάλη βαρύτητα στην ευκολία του χρήστη και εντάσσουμε Τεχνητή Νοημοσύνη στην εφαρμογή με Ψηφιακούς Βοηθούς για πολίτες και γιατρούς. Θα συνεχίσουμε μέσω της ΗΔΙΚΑ να ενσωματώνουμε ψηφιακές λύσεις με πολλαπλά οφέλη για τον κρίσιμο τομέα της Υγείας».

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη δήλωσε:

«Πέρα από τα προφανή οφέλη του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας για τους πολίτες και τη χάραξη πολιτικών υγείας, υπάρχει και κάτι ακόμα πολύ σημαντικό, που προκύπτει από αυτήν τη μεταρρύθμιση. Στο τέλος του έτους, με την ολοκλήρωση του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας, μπαίνει τέλος στην ταλαιπωρία χιλιάδων πολιτών που κάνουν αίτηση να περάσουν από τις Υγειονομικές Επιτροπές των ΚΕΠΑ για την πιστοποίηση αναπηρίας. Από τα τέλη του έτους η πιστοποίηση αναπηρίας θα γίνεται ψηφιακά, καθώς ο ΕΗΦΥ θα έχει όλα τα απαιτούμενα στοιχεία και θα ενσωματώνει τα δεδομένα και τις διαλειτουργικότητες που απαιτούνται. Έτσι, οι ασθενείς δεν θα χρειάζεται πια να περνούν από υγειονομική επιτροπή, η πιστοποίηση της αναπηρίας θα γίνεται αποκλειστικά ψηφιακά. Τελειώνει η ταλαιπωρία και η καθυστέρηση για χιλιάδες ασθενείς. Το τελικό θεσμικό πλαίσιο θα διαμορφωθεί σε συνεργασία με τα συναρμόδια υπουργεία. Κάνουμε ακόμα ένα πιο αποφασιστικό βήμα προς το σύγχρονο κοινωνικό κράτος που θέλουμε να έχει η χώρα μας και την ποιότητα ζωής που αξίζει σε κάθε πολίτη».

Μητσοτάκης | Όταν μιλάμε για ψηφιοποίηση του κράτους μιλάμε για ένα καλύτερο Εθνικό Σύστημα Υγείας

Ας συμφωνήσουμε σε κάτι: όταν μιλάμε για ψηφιοποίηση του κράτους, δεν εννοούμε απλώς λιγότερη γραφειοκρατία. Εννοούμε μια πραγματική αλλαγή στην καθημερινότητα των πολιτών. Και όταν μιλάμε για ένα καλύτερο Εθνικό Σύστημα Υγείας, δεν αναφερόμαστε μόνο σε καλύτερες υποδομές, περισσότερους γιατρούς και νοσηλευτές και καλύτερες αμοιβές, πράγματα που ήδη κάνουμε. Αλλά ένα ΕΣΥ που σέβεται τον πολίτη, τον απαλλάσσει από την ταλαιπωρία και του επιτρέπει να έχει τον έλεγχο της υγείας του.
 
Ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας μέσω της αναβαθμισμένης εφαρμογής «MyHealth» για τους πολίτες και μέσω ειδικής εφαρμογής για τους γιατρούς, κάνει ακριβώς αυτό.
 
Πλέον όλοι οι συμπολίτες μας, αλλά και οι γιατροί μας μπορούν να βρίσκουν βασικά ιατρικά δεδομένα, όπως διαγνώσεις, συνταγές, εξετάσεις, αποτελέσματα εξετάσεων, νοσηλείες και παραπεμπτικά, αλλά και να κλείνουν εύκολα ραντεβού με γιατρό. Ενώ έχει ήδη ενσωματωθεί ψηφιακός βοηθός με τεχνητή νοημοσύνη για τους γιατρούς.
 
Στις επόμενες φάσεις του Εθνικού Ηλεκτρονικού Φακέλου Υγείας που θα έχουν ολοκληρωθεί μέχρι τον Δεκέμβριο του 2025 θα προστεθούν σημαντικές εφαρμογές όπως δεδομένα κλειστής νοσηλείας, ογκολογικά πρωτόκολλα, δεδομένα αναπηρίας. Ψηφιακός βοηθός για τους πολίτες και αναβάθμιση του βοηθού των γιατρών, αλλά και ψηφιοποίηση ιστορικών αρχείων νοσοκομείων.
 
Όμως, θέλω να πω και κάτι άλλο σημαντικό: όταν ολοκληρωθεί ο Εθνικός Ηλεκτρονικός Φάκελος Υγείας, οι συμπολίτες μας με αναπηρία δεν θα χρειάζεται να ταλαιπωρούνται με τη διαδικασία των Υγειονομικών Επιτροπών των ΚΕΠΑ για να λάβουν πιστοποίηση αναπηρίας, αφού με το νέο ψηφιακό σύστημα, τα ΚΕΠΑ διευκολύνονται σημαντικά στο έργο τους. Βάζουμε τέλος, έτσι, στην τόσο άδικη ταλαιπωρία των πολιτών, ενώ παράλληλα διευκολύνουμε και τη λειτουργία των ΚΕΠΑ. Γιατί ένα σύγχρονο και ανθρώπινο κράτος δεν δοκιμάζει την αντοχή των πολιτών του.
Τους διευκολύνει.
Και αυτό ακριβώς κάνουμε.
Συγχαρητήρια λοιπόν, και στο Υπουργείο Υγείας, και στο Υπουργείο Ψηφιακής Διακυβέρνησης για τις νέες αυτές υπηρεσίες που βελτιώνουν την καθημερινότητα των συμπολιτών μας.
 

Εστάλησαν τα πρώτα SMS για δωρεάν εξετάσεις καρδιαγγειακών νοσημάτων

Με το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» έχουμε καταφέρει κάτι εξαιρετικά σημαντικό: να σώζουμε ζωές. Ήδη, χάρη στις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, έχουμε αποτρέψει σοβαρούς κινδύνους για πάνω από 50.000 συμπολίτες μας.

Σήμερα, λοιπόν, ξεκινά και το πρόγραμμα πρόληψης για τα Καρδιαγγειακά Νοσήματα, τη νούμερο ένα αιτία θανάτου παγκοσμίως. Μην αγνοήσετε το μήνυμα που θα σας έρθει. Η πρόληψη σώζει ζωές!

Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης “ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ”: Εστάλησαν τα πρώτα SMS για δωρεάν εξετάσεις καρδιαγγειακών νοσημάτων

Την Τετάρτη 26 Φεβρουαρίου ξεκίνησε η έκδοση των ηλεκτρονικών παραπεμπτικών και η αποστολή των πρώτων ενημερωτικών SMS προς τους δικαιούχους του Προγράμματος Πρόληψης και Αντιμετώπισης Καρδιαγγειακών Νοσημάτων. Το πρόγραμμα αφορά περισσότερους από 5,2 εκατομμύρια πολίτες ηλικίας 30 έως 70 ετών που διαθέτουν ΑΜΚΑ και περιλαμβάνει μια σειρά δωρεάν προληπτικών εξετάσεων, χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση για τους πολίτες είτε είναι ασφαλισμένοι είτε ανασφάλιστοι.

Βασικός στόχος είναι ο έγκαιρος εντοπισμός των καρδιαγγειακών παθήσεων, οι οποίες αποτελούν μια από τις κυριότερες αιτίες θανάτου, πλήττοντας συχνά ακόμα και νεότερους ανθρώπους στη χώρα μας.

Η αποστολή των πρώτων SMS στους δικαιούχους του προγράμματος ξεκίνησε από την Αττική, ενώ μέχρι το τέλος της πρώτης εβδομάδας του Μαρτίου, θα έχουν εκδοθεί όλα τα παραπεμπτικά, τα οποία θα αποσταλούν μέσω SMS ή email στους πολίτες που έχουν ενεργοποιήσει την άυλη συνταγογράφηση. Για όσους πολίτες δεν είναι εγγεγραμμένοι στην άυλη συνταγογράφηση, μπορούν με τη χρήση μόνο του ΑΜΚΑ και χωρίς καμία οικονομική επιβάρυνση να απευθυνθούν απευθείας σε οποιοδήποτε συνεργαζόμενο κέντρο της περιοχής τους (δημόσιο ή ιδιωτικό) και να κλείσουν το ραντεβού τους για τις εξετάσεις τους.

Όλοι οι δικαιούχοι είτε έχουν άυλη συνταγογράφηση είτε όχι, ασφαλισμένοι και ανασφάλιστοι μπορούν να προγραμματίσουν τις εξετάσεις τους δωρεάν, απλά και εύκολα μέσω συνεργαζόμενων διαγνωστικών κέντρων (δημόσιων ή ιδιωτικών). Η λίστα με τα συνεργαζόμενα κέντρα όπου πραγματοποιούνται οι δωρεάν εξετάσεις είναι διαθέσιμη στην επίσημη ιστοσελίδα του προγράμματος cardio.gov.gr.

Σημειώνεται ότι στο πλαίσιο του Εθνικού Προγράμματος Πρόληψης ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ, το Πρόγραμμα για την Πρόληψη και Αντιμετώπιση Καρδιαγγειακών Νοσημάτων, είναι το 4ο κατά σειρά πρόγραμμα προληπτικών εξετάσεων που υλοποιεί το Υπουργείο Υγείας μετά το Πρόγραμμα Πρόληψης κατά του Καρκίνου του Μαστού, του Τραχήλου της Μήτρας και του Παχέος Εντέρου. Μέχρι σήμερα:

  • Για τον καρκίνο του μαστού, έχουν ήδη εξεταστεί 617.835 γυναίκες, εκ των οποίων 144.469 παραπέμφθηκαν για περαιτέρω έλεγχο και 40.776 παρουσίασαν ύποπτα ευρήματα.
  • Για τον καρκίνο του τραχήλου της μήτρας, έχουν πραγματοποιηθεί 77.797 ισάριθμα τεστ PAP / HPV DNA test, με 1.812 γυναίκες να παραπέμπονται για κολποσκόπηση και βιοψία.
  • Για τον καρκίνο του παχέος εντέρου, έχουν ήδη πραγματοποιηθεί 624.264 αυτοδιαγνωστικά τεστ, με 16.116 πολίτες να παραπέμπονται για κολονοσκόπηση και 2.932 βιοψίες να έχουν ήδη διενεργηθεί.

Υπενθυμίζεται ότι όλοι οι δικαιούχοι των προληπτικών εξετάσεων των 4 προγραμμάτων πρόληψης (για τον καρκίνο του μαστού, του τραχήλου της μήτρας, του παχέος εντέρου και των καρδιαγγειακών νοσημάτων) λαμβάνουν τα παραπεμπτικά τους μέσω άυλης συνταγογράφησης ή με την επίδειξη του ΑΜΚΑ τους σε δομές Υγείας και συνεργαζόμενα φαρμακεία.

Το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ» σχεδιάστηκε από την Αναπληρώτρια Υπουργό Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη. Υλοποιείται από την ΗΔΙΚΑ ΑΕ, φορέα του Υπουργείου Ψηφιακής Διακυβέρνησης, χρηματοδοτείται από το Εθνικό Σχέδιο Ανάκαμψης και Ανθεκτικότητας Ελλάδα 2.0 και εντάσσεται στο πλαίσιο μιας ευρύτερης και ολοκληρωμένης στρατηγικής για την πρόληψη του καρκίνου.

O Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης δήλωσε:

«Τα καρδιαγγειακά νοσήματα αποτελούν την πρώτη αιτία θανάτου στην χώρα μας, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας και υπολογίζεται ότι κάθε χρόνο συμβαίνουν 15-20.000 εμφράγματα, πολλά από αυτά θα μπορούσαν να έχουν προληφθεί με σωστή και έγκαιρη διάγνωση. Από σήμερα ξεκινάει το πρόγραμμα προσυμπτωματικού ελέγχου καρδιαγγειακών νοσημάτων με αποστολή μηνυμάτων sms σε 5,2 εκατομμύρια πολίτες 30-70 ετών για δωρεάν εξετάσεις για τα καρδιαγγειακά, μέσω του προγράμματος «Προλαμβάνω» του Υπουργείου Υγείας. Είναι η πρώτη φορά που η χώρα μας έχει ένα τόσο ολοκληρωμένο και συνεκτικό σχέδιο προσυμπτωματικού ελέγχου με προγράμματα και δράσεις που σώζουν ζωές καθημερινά. Το πρόγραμμα «Σπύρος Δοξιάδης» θα μας δώσει την ευκαιρία να έχουμε μια πλήρη χαρτογράφηση των πραγματικών αναγκών και της κατάστασης της υγείας των Ελλήνων πολιτών και να σχεδιάσουμε τις πολιτικές μας για το μέλλον. Είναι σημαντικό να εξεταστεί ο πληθυσμός, διότι, με αυτόν τον τρόπο θα σώσουμε ζωές και το να σώσουμε ζωές πρέπει να είναι πάνω από την όποια πολιτική ή ιδεολογική αντιπαράθεση».

Η Αναπληρώτρια Υπουργός Υγείας Ειρήνη Αγαπηδάκη δήλωσε:

«Με το Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ έχουμε καταφέρει κάτι εξαιρετικά σημαντικό: να σώζουμε ζωές. Ήδη, χάρη στις δωρεάν προληπτικές εξετάσεις, έχουμε αποτρέψει σοβαρούς κινδύνους για πάνω από 50.000 συμπολίτες μας – έναν αριθμό μεγαλύτερο από τον πληθυσμό της Λαμίας. Κάθε ένας από εμάς έχει δικαίωμα στην υγεία και την πρόληψη. Για κάθε εκατομμύριο πολιτών που θα συμμετάσχουν στο πρόγραμμα, για την Πρόληψη και Αντιμετώπιση Καρδιαγγειακών Νοσημάτων εκτιμούμε ότι θα σωθούν 20.000 άνθρωποι από εμφράγματα και εγκεφαλικά επεισόδια. Η πρόληψη σώζει ζωές και είναι χρέος μας να τη διασφαλίσουμε για όλους τους πολίτες».

Η Διευθύνουσα Σύμβουλος της ΗΔΙΚΑ Α.Ε. Νίκη Τσούμα, δήλωσε:

«Υπό τις οδηγίες και την πολύτιμη συνεργασία του Υπουργείου Υγείας, η ΗΔΙΚΑ ανέπτυξε μια ολοκληρωμένη ψηφιακή υποδομή για το νέο Εθνικό Πρόγραμμα Πρόληψης και Αντιμετώπισης Καρδιαγγειακών Νοσημάτων, το οποίο απευθύνεται σε 5 εκατ. συμπολίτες μας και το οποίο αφήνει σπουδαίο αποτύπωμα στη Δημόσια Υγεία. Η λύση που αναπτύξαμε περιλαμβάνει την αυτόματη έκδοση παραπεμπτικών, την αποστολή ψηφιακής ενημέρωσης προς τους δικαιούχους, την εκτέλεση των παραπεμπτικών, την καταχώριση των αποτελεσμάτων, καθώς και την αποζημίωση των συνεργαζόμενων ιατρών και μονάδων φροντίδας υγείας, διασφαλίζοντας την απρόσκοπτη λειτουργία του προγράμματος».

Νίκος Ζέρβας | Δεν έχω χρόνο για πρωινό και συνήθως το παραλείπω...τι κάνω;

 zervasnikosk

Γράφει  ο  Νίκος Ζέρβας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

______________________________________________________________________________________________________________________________________

Αν σου έχει συμβεί, δεν είσαι μόνος! Πολλοί πιστεύουν ότι το πρωινό απαιτεί χρόνο και κόπο, αλλά στην πραγματικότητα το μυστικό είναι η σωστή οργάνωση!
 Σου έχω έτοιμες γρήγορες & χορταστικές λύσεις για on-the-go πρωινά που θα σε κρατήσουν γεμάτο ενέργεια, χωρίς να χρειάζεται να ξυπνάς νωρίτερα!
 Θρεπτικά
 Εύκολα στην προετοιμασία
 Πρακτικά για να τα πάρεις μαζί σου
 Δες τις προτάσεις στις εικόνες και βρες αυτή που σου ταιριάζει!
almiroproino
glikoproino
 Ποια θα δοκίμαζες πρώτη; Έχεις κάποια δική σου αγαπημένη επιλογή;
Αν έχεις κάποια απορία, στείλε μας μήνυμα εδώ : Νίκος Ζέρβας - Διαιτολογικό Γραφείο Κιάτο Κορινθίας
 
 
proinotaperaki
proinosmoothy
 
 

Η Μαριάννα Λάτση θα κτίσει από την αρχή ένα νέο Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας «Νίκος Κούρκουλος» στο ΠΓΝ του Ρίου στην Πάτρα

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης - Adonis Georgiadis  παρευρέθηκε  στο Νοσοκομείο «Άγιος Σάββας» στο Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας «Νίκος Κούρκουλος», μία μεγάλη δωρεά της κας Μαριάννας Λάτση.
 
Ο Υπουργός δήλωσε:
"Πριν από 10 χρόνια κάναμε μαζί τα εγκαίνια αυτού του Κέντρου και δέκα χρόνια μετά έχει φθάσει να νοσηλεύει 28.000 περιστατικά ετησίως και να κάνει πάνω από 2000 χειρουργεία. Οταν είχαμε εγκαινιάσει το Κέντρο αυτό τότε, είχε μαζευτεί η συμμορία της μιζέριας της Αριστεράς και φώναζε γιατί δεχθήκαμε την δωρεά. Σήμερα όλοι δήλωναν υπερήφανοι για την λειτουργία του.
ADONISNEO MIXANIMA
Το πραγματικό και συνεχές ενδιαφέρον όμως της κας Μαριάννας Λάτση για το Κέντρο αυτό αποδείχθη πάλι πριν από λίγες μέρες, όταν της ζητήθηκε να μας βοηθήσει στην συντήρηση ενός απαραίτητου μηχανήματος αξίας 250.000€ και αντί να το επισκευάσει, μας δώρισε αμέσως ένα ολοκαίνουργιο.
Κατά την διάρκεια της τελετής όμως αποφάσισε η κα Μαριάννα Λάτση να ανακοινώσει τη νέα της μεγάλη δωρεά.
 
LATSIPITA
Συγκεκριμένα θα κτίσει από την αρχή και θα μας δωρίσει ένα νέο Κέντρο Ημερήσιας Νοσηλείας «Νίκος Κούρκουλος» στο ΠΓΝ του Ρίου στην Πάτρα. Έτσι και οι ασθενείς της Δυτικής Ελλάδας θα αποκτήσουν την δυνατότητα να λαμβάνουν τις θεραπείες τους με αξιοπρέπεια.
Η ευγνωμοσύνη μου για όλες της τις δωρεές γενικά αλλά και για αυτή της την απόφαση είναι απέραντη. Την Ευχαριστώ, ως Υπουργός Υγείας, εκ μέρους όλων των ασθενών, όπως ευχαριστώ όλους τους δωρητές του ΕΣΥ, χωρίς την γενναιοδωρία τους πολλά σπουδαία πράγματα δεν θα μπορούσαν να πραγματοποιηθούν".

Νίκος Ζέρβας | Τρώω μια μπάρα δημητριακών ή μια μπανάνα για πρωινό... Είναι αρκετό;

 

zervasnikosk

 Γράφει  ο  Νίκος Ζέρβας Διαιτολόγος - Διατροφολόγος, M.Sc.

______________________________________________________________________________________________________________________________________________________________

Αν το πρώτο γεύμα της ημέρας σου είναι μια μπάρα δημητριακών ή μια μπανάνα, ίσως χρειάζεται να το ξανασκεφτείς!
tieinaiproini
 Το πρωινό δεν είναι απλώς μια συνήθεια – είναι το γεύμα που θέτει τις βάσεις για την ενέργεια, τη συγκέντρωση και την ευεξία σου μέσα στη μέρα.
Μήπως ήρθε η ώρα να μάθεις τι πραγματικά χρειάζεται το σώμα σου το πρωί; 
Ρίξε μια ματιά στις εικόνες και ανακάλυψε χρήσιμες πληροφορίες και έξυπνες ιδέες για να κάνεις το πρωινό σου ισορροπημένο και θρεπτικό!
proinozerv
Ποιο είναι το δικό σου αγαπημένο πρωινό; 
 
Υ.Γ. Μείνε συντονισμένος ακολουθούν εύκολες ιδέες για on the go πρωινά!
 
Νίκος Ζέρβας | Διατροφή για καλύτερη υγεία!
Αν έχεις κάποια απορία, στείλε μας μήνυμα εδώ : Νίκος Ζέρβας - Διαιτολογικό Γραφείο Κιάτο Κορινθίας

 

Η σημασία της Μοριακής Διαγνωστικής στην ανίχνευση Χλαμυδίων, Μυκοπλάσματος και Ουρεοπλάσματος και οι εφαρμογές της στην Μαιευτική και Γυναικολογία

sergentanisΓράφει ο  Θεόδωρος Σεργεντάνης Γυναικολόγος - Μαιευτήρας
Στην εποχή της τεχνολογικής εξέλιξης, ο μοριακός έλεγχος μέσω PCR έχει γίνει απαραίτητο εργαλείο στη μαιευτική και γυναικολογική πρακτική.
Αυτή η τεχνική επιτρέπει την ακριβή και έγκαιρη ανίχνευση παθογόνων, βοηθώντας στην αποτελεσματική διαχείριση λοιμώξεων και την προαγωγή της αναπαραγωγικής υγείας.
 
 Πλεονεκτήματα του μοριακού ελέγχου:
Υψηλή ειδικότητα και ευαισθησία στην ανίχνευση παθογόνων.
 Γρήγορη διάγνωση ακόμα και σε χαμηλά μικροβιακά φορτία.
 
 Στο Medicenter Κορίνθου, το Εργαστήριο Μοριακής Βιολογίας μας προσφέρει τις κορυφαίες διαγνωστικές υπηρεσίες από το 2022, ανταποκρινόμενο στις αυξανόμενες ανάγκες των ασθενών.
 
 Κλινικές εφαρμογές:
 Προληπτικός έλεγχος πριν από τη σύλληψη ή κατά τη διάρκεια της πρώιμης κύησης.
 Διαχείριση συμπτωμάτων και αναγνώριση αιτιών που οδηγούν σε χρόνια πυελική φλεγμονή και σεξουαλική δυσλειτουργία.
Μείωση της πιθανότητας μετάδοσης λοιμώξεων στο νεογνό.
 
 Η μοριακή διαγνωστική είναι ένα σημαντικό βήμα προόδου για την ανίχνευση και διαχείριση λοιμώξεων, παρέχοντας την καλύτερη δυνατή φροντίδα στις γυναίκες.
 
 Έχετε ερωτήσεις ή θέλετε να μάθετε περισσότερα; Επικοινωνήστε στο 2741 085268 

Ελάχιστα Επεμβατική Γενική Χειρουργική: Η Σύγχρονη Λύση για Γρηγορότερη Ανάρρωση!

Ο Κορίνθιος χειρούργος Παν. Φαρμάκης μας ενμερώνει τι είναι η Ελάχιστα Επεμβατική Χειρουργική;

 

Μικρές τομές, λιγότερος πόνος, γρηγορότερη επιστροφή στην καθημερινότητα. Η τεχνολογία έχει αλλάξει τον τρόπο που πραγματοποιούνται οι χειρουργικές επεμβάσεις.
 Πλεονεκτήματα για τον Ασθενή:
- Μικρότερες Ουλές : Αισθητικά καλύτερα αποτελέσματα.
- Λιγότερος Πόνος : Ελαχιστοποίηση της ανάγκης για αναλγητικά.
- Γρηγορότερη Ανάρρωση : Επιστροφή στις δραστηριότητες σας σε ρεκόρ χρόνου.
- Μειωμένος Κίνδυνος Επιπλοκών: Λιγότερες πιθανότητες μόλυνσης ή αιμορραγίας.
 Μαζί με τη χειρουργική ομάδα μου, χρησιμοποιώντας τις πιο προηγμένες τεχνικές και τεχνολογίες, σας προσφέρουμε τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.
Συνήθεις Επεμβάσεις:
- Χολοκυστεκτομή
- Κήλες (Ομφαλοκήλη, Βουβωνοκήλη, Μετεγχειρητική, Διαφραγματοκήλη)
- Χειρουργικές επεμβάσεις για καρκίνο παχέος εντέρου, στομάχου, λεπτού εντέρου
- Χειρουργική αποκατάσταση μετά απο εκκολπωματίτιδα εντέρου
- Σκωληκοειδεκτομή για σκωληκοειδίτιδα
- Ερευνητική λαπαροσκόπηση** (για διάγνωση και αντιμετώπιση παθολογιών)
(Οι παραπάνω επεμβάσεις πραγματοποιούνται Λαπαροσκοπικά ή/και Ρομποτικά )
- Αντιμετώπιση Αιμορροϊδοπαθειας, Ραγάδας πρωκτού, Κύστη Κόκκυγα με τη χρήση laser.
📞 Κλείστε Ραντεβού Σήμερα!
Αξιοποιήστε τα οφέλη της σύγχρονης χειρουργικής.
Επικοινωνήστε για περισσότερες πληροφορίες ή για να κλείσετε ραντεβού για μια εξατομικευμένη συμβουλή.

𝝤 Ά𝝳𝞈𝝼𝝸ς 𝝘𝝴𝞈𝞀𝝲𝝸ά𝝳𝝶ς 𝝴𝝲𝝹𝝰𝝸𝝼ί𝝰𝞂𝝴 𝝼έ𝝾 𝝲𝞀𝝰𝝻𝝻𝝸𝝹ό 𝝴𝝿𝝸𝞃𝝰𝞆𝞄𝝼𝞃ή 𝞂𝞃𝝾𝝼 Ά𝝲𝝸𝝾 𝝨ά𝝱𝝱𝝰 -𝝚𝝿𝝸𝝿𝝺έ𝝾𝝼 𝟭𝟬𝟬 𝞀𝝰𝝼𝞃𝝴𝝱𝝾ύ 𝝲𝝸𝝰 𝝷𝝴𝞀𝝰𝝿𝝴ί𝝴ς 𝝹𝝰𝞀𝝹𝝸𝝼𝝾𝝿𝝰𝝷ώ𝝼

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης επισκέφθηκε σήμερα, Πέμπτη 23 Ιανουαρίου 2025, το Γενικό-Αντικαρκινικό Νοσοκομείο Αθηνών «Ο Άγιος Σάββας», όπου εγκαινίασε το νέο υπερσύγχρονο Γραμμικό Επιταχυντή δωρεά τριών ευεργετών, της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, της Οικογένειας Θεόδωρου και Γιάννας Αγγελοπούλου και του Ομίλου AKTOR.

Στα εγκαίνια παρέστησαν o Υφυπουργός Υγείας Μάριος Θεμιστοκλέους, η Διοικήτρια της 1η Υ.ΠΕ. Όλγα Μπαλαούρα, ο Πρόεδρος του Δ.Σ. του νοσοκομείου «Ο Άγιος Σάββας» Αναστάσιος Καρανδρέας, ο Πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας Ευάγγελος Φιλόπουλος, ο Πρόεδρος του Δ.Σ. και Διευθύνων Σύμβουλος του Ομίλου AKTOR Αλέξανδρος Εξάρχου και ο Θεόδωρος Αγγελόπουλος .

as5

Με την προσθήκη του 4ου Γραμμικού Επιταχυντή, το Νοσοκομείο «Ο Άγιος Σάββας» εξελίσσεται στο μεγαλύτερο και πιο σύγχρονο ακτινοθεραπευτικό κέντρο της χώρας, εκτελώντας πάνω από 290 ακτινοθεραπείες την ημέρα.

as1

Μετά τα εγκαίνια, ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, δήλωσε:

«Είμαι εδώ γιατί θέλω με την παρουσία μου να δείξω άλλη μια φορά ότι στο Υπουργείο Υγείας αναγνωρίζουμε αυτούς οι οποίοι μοιράζουν λίγη από την καλή τους τύχη για το καλό των συμπολιτών τους. Τα χρήματα τους τα αξιοποιούμε με σεβασμό και με τον καλύτερο δυνατό τρόπο για να προσφέρουμε στην κοινωνία μας αυτό που έχει ανάγκη. Σήμερα, ο 4ος υπερσύγχρονος Γραμμικός Επιταχυντής στο νοσοκομείο «ο Άγιος Σάββας» μας δίνει τη δυνατότητα να κάνουμε γρηγορότερα και περισσότερα ραντεβού. Στη θεραπεία του καρκίνου, ακόμα και η μία μέρα μπορεί να κάνει τη διαφορά».

Μητσοτάκης | Η υγεία αλλάζει βήμα βήμα – Επίσκεψη στο νεόδμητο ΤΕΠ του Ασκληπιείου Βούλας

Ο Πρωθυποργός Kyriakos Mitsotakis επισκέφθηκε σήμερα το νεόδμητο Τμήμα Επειγόντων Περιστατικών του Γενικού Νοσοκομείου «Ασκληπιείο» Βούλας και ενημερώθηκε για τις αναβαθμισμένες υπηρεσίες που παρέχονται στους ασθενείς στις νέες, μεγαλύτερες αλλά και περισσότερες πτέρυγες ΤΕΠ.

kiriakos3

Ο Πρωθυπουργός δήλωσε :

"Η εικόνα που βλέπουμε σήμερα εδώ είναι ουσιαστικά μια εικόνα από το μέλλον. Δρομολογούμε ήδη παρεμβάσεις σε πάρα πολλά ΤΕΠ σε νοσοκομεία σε ολόκληρη τη χώρα, χρηματοδοτούμενα από το Ταμείο Ανάκαμψης. Θέλω να ευχαριστήσω το Κοινωφελές Ίδρυμα Αθανασίου και Μαρίνας Μαρτίνου για τη σπουδαία δωρεά τους στο «Ασκληπιείο» Βούλας.

Είχα επίσης την ευκαιρία να ενημερωθώ για την εξέλιξη των εργασιών ανακατασκευής της Παιδοψυχιατρικής Κλινικής και τη δημιουργία νέας πτέρυγας 115 κλινών, καθώς και για τη γενικότερη λειτουργία του νοσοκομείου. Η υγεία βήμα-βήμα αλλάζει και γι' αυτό θα εξακολουθούμε να επιμένουμε στην εφαρμογή του σχεδίου μας".
 
kitriakos2

Κύρια σημεία από την τοποθέτηση του Υπουργού Υγείας Άδωνι Γεωργιάδη στη Βουλή για το περιστατικό με το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ

Ο Υπουργός Υγείας Άδωνις Γεωργιάδης, κατά την τοποθέτησή του σήμερα, Τρίτη 21 Ιανουαρίου 2025, στη συνεδρίαση της Διαρκούς Επιτροπής Κοινωνικών Υποθέσεων στη Βουλή με θέμα την «Αναμόρφωση του Εθνικού Συστήματος Τραύματος», αναφέρθηκε στο σημερινό περιστατικό με το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας λέγοντας:

«Όπως πολύ καλά γνωρίζετε, σήμερα προέκυψε ένα ζήτημα με το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ στη Λεωφόρο Αλεξάνδρας. Πηγαίνοντας το πρωί στο γραφείο μου, δέχθηκα την καταγγελία ασθενούς ότι το συγκεκριμένο φαρμακείο δεν είχε ανοίξει και ότι οι ασθενείς περίμεναν απ’έξω μισή ώρα. Στην προσπάθειά μου να δω τι συμβαίνει, διαπίστωσα ότι οι τρεις φαρμακοποιοί είχαν δηλώσει το πρωί ταυτόχρονα ασθένεια, χωρίς να έχουν ενημερώσει τη Διοίκηση και έτσι, δεν προβλεπόταν να ανοίξει κανείς το φαρμακείο του ΕΟΠΥΥ σήμερα. Ζήτησα από τη Διοίκηση του ΕΟΠΥΥ να μεταβεί στο φαρμακείο, φωνάξαμε κλειδαρά καθώς τα κλειδιά τα είχαν οι υπάλληλοι που ήταν ασθενείς, και αφού ανοίξαμε το φαρμακείο εξυπηρετήσαμε τον κόσμο. Ζητώ συγνώμη από τους συμπολίτες μου για αυτή την ταλαιπωρία, αυτό όμως που συνέβη σήμερα φέρνει στο προσκήνιο ένα μεγαλύτερο θέμα που δεν είναι άλλο από την ταλαιπωρία που υφίστανται πολλοί που επισκέπτονται τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ».

«Άμεσα, ίσως και αύριο, θα ανακοινώσουμε τα πρώτα μέτρα που θα λάβουμε. Νομίζω ότι αυτά τα μέτρα θα ανακουφίσουν σε ένα βαθμό το πρόβλημα. Ένα κομμάτι των μέτρων θα αφορά και άλλα κανάλια διανομής αυτών των φαρμάκων. Στόχος μας δεν είναι να κλείσουμε τα φαρμακεία του ΕΟΠΥΥ, τα οποία θα εξακολουθήσουν να υφίστανται, αλλά να μην υπάρχουν αυτές οι μεγάλες ουρές και αυτή η μεγάλη καθυστέρηση. Το να αφήνεις έναν άνθρωπο που έχει καρκίνο ή σκλήρυνση κατά πλάκας να περιμένει όρθιος στην ουρά επί δύο ώρες είναι ζήτημα αξιοπρέπειας».

Ολόκληρη η τοποθέτηση του:

 

 

Πληροφορίες

Δημιουργήσαμε την ομάδα του isthmosnews.gr που είναι μία ζωντανή διαρκώς ανανεωμένη παρέα στην οποία θα μπορούν να συμμετέχουν όλοι ανεξαρτήτως ηλικίας και μόρφωσης, που ενδιαφέρονται επαρκώς και νοιάζονται που τολμούν να μοιράζονται απόψεις και να εκφράζονται δημόσια.

Email Επικοινωνίαςpress@isthmosnews.gr

Κοινότητα Viber : Kλίκ ΕΔΩ για να μπείς στην κοινότητα